Makalah Senam Lantai

Latar Belakang Senam Merupakan Suatu Cabang Olahraga Yang Melibatkan Performa Gerakan Yang Membutuhkan Kekuatan, Kecepatan Dan Keserasian Gerakan Fisik Yang Teratur.

2) sebagai salah satu bentuk pengetahuan mengenai sejarah senam lantai. Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Maisyafri bachtiar xi mia 3 no.

Bentuk Latihannya Merupakan Gerakan Dasardari Senam Perkakas (Alat).

Makalah senam lantai bab i pendahuluan a. Makalah senam lantai disusun oleh : Bentuk modern dari senam ialah :

Semoga Bermanfaat Eman Syukur Follow Owner At Home Sweet Home Preschool

Latar belakang senam lantai atau floor exercise merupakan cabang olahraga yang masuk dalam rumpun dengan senam. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Hal ini hampir sama dengan pengertian kebugaran jasmani yang dikemukakan oleh sudarno (1992:9) bahwa kebugaran jasmani adalah suatu keadaan saat tubuh mampu menunaikan tugas hariannya dengan baik dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang.

Contoh Makalah Ini Biasanya Dibutuhkan Untuk Tugas Non Praktik Olahraga.

Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai sesuai dengan namanya. Biasanya senam lantai menggunakan matras. Education ini merupakan sebuah contoh makalah sederhana pada mata pelajaran pendidikan jasmani khususnya tentang olahraga senam lantai.

Senam Lantai Memiliki Beberapa Macam, Dari Mulai Roll Depan, Roll Belakang, Lenting, Sikap Kayang, Dan Sikap Lilin.

Sejarah olahraga senam lantai masih belum diketahui secara pasti karena banyak perbedaan dari berbagai sumber. Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Senam lantai merupakan sebuah kategori olahraga wajib yang di ajarkan di sekolah baik dari jenjang pendidikan dasar / sd, smp / mts, sma/smk/ma, di materi penjas ini kebanyakan dari guru penjas sendiri pun selain memberikan praktek langsung juga memberikan materi senam lantai dan juga kadang juga sering di berikan tugas terkait dengan makalah.